Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES HOMESTYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas3.4g7.2% de la energía
Grasas6g12.8% de la energía
Carbohidratos37.6g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.0g
Proteínas
3.4g (7.2%)Grasas
6g (12.8%)Carbohidratos
37.6g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas3.4g
Grasas6.0g
Carbohidratos37.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PANCAKES HOMESTYLE proporciona 222 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 6g de grasas y 37.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes