Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORGANIC WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías329kcal / 100g
Proteínas7.1g10.8% de la energía
Grasas10g15.2% de la energía
Carbohidratos48.6g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.7g
Proteínas
7.1g (10.8%)Grasas
10g (15.2%)Carbohidratos
48.6g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías329kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos48.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WAFFLES, BLUEBERRY revela un aporte de 329 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10g de lípidos y 48.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes