Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORGANIC WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein7.1g10.8% der Energie
Fett10g15.2% der Energie
Kohlenhydrate48.6g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
7.1g (10.8%)Fett
10g (15.2%)Kohlenhydrate
48.6g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein7.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC WAFFLES, BLUEBERRY 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 10g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten