Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas7.1g12.1% de la energía
Grasas10g17.1% de la energía
Carbohidratos41.4g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
7.1g (12.1%)Grasas
10g (17.1%)Carbohidratos
41.4g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN proporciona 271 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10g de grasas y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes