Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
LOW FAT HOMESTYLE WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas7.1g12.9% de la energía
Grasas3.6g6.5% de la energía
Carbohidratos44.3g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
7.1g (12.9%)Grasas
3.6g (6.5%)Carbohidratos
44.3g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos44.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOW FAT HOMESTYLE WAFFLES muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 44.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes