Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

DELECTABLE WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas5.6g9.8% de la energía
Grasas18.5g32.2% de la energía
Carbohidratos33.3g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
5.6g (9.8%)
Grasas
18.5g (32.2%)
Carbohidratos
33.3g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas5.6g
Grasas18.5g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales28%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DELECTABLE WAFFLES proporciona 296 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 18.5g de grasas y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C