Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
DELECTABLE WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein5.6g9.8% der Energie
Fett18.5g32.2% der Energie
Kohlenhydrate33.3g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
5.6g (9.8%)Fett
18.5g (32.2%)Kohlenhydrate
33.3g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein5.6g
Fett18.5g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DELECTABLE WAFFLES enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 18.5g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten