Pescado y Mariscos Congelados
WILD CAUGHT LEMON PEPPER BREADED POLLOCK, LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas10.6g27.3% de la energía
Grasas8.2g21.1% de la energía
Carbohidratos20g51.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
10.6g (27.3%)Grasas
8.2g (21.1%)Carbohidratos
20g (51.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD CAUGHT LEMON PEPPER BREADED POLLOCK, LEMON PEPPER proporciona 200 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 8.2g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes