Pescado y Mariscos Congelados
TILAPIA WITH CRABEAT STUFFING FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías16kcal / 100g
Proteínas17.1g54.6% de la energía
Grasas7.7g24.6% de la energía
Carbohidratos6.5g20.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
17.1g (54.6%)Grasas
7.7g (24.6%)Carbohidratos
6.5g (20.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías16kcal
Proteínas17.1g
Grasas7.7g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 16 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TILAPIA WITH CRABEAT STUFFING FILLETS proporciona 16 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 7.7g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes