Pescado y Mariscos Congelados
TERIYAKI HAND-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS, TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas19.3g50.9% de la energía
Grasas12.9g34.0% de la energía
Carbohidratos5.7g15.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
19.3g (50.9%)Grasas
12.9g (34.0%)Carbohidratos
5.7g (15.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas19.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI HAND-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS, TERIYAKI revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.3g de proteínas, 12.9g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes