Pescado y Mariscos Congelados
STUFFED TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.1g23.8% de la energía
Grasas14.1g47.3% de la energía
Carbohidratos8.6g28.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
7.1g (23.8%)Grasas
14.1g (47.3%)Carbohidratos
8.6g (28.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STUFFED TILAPIA muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes