Pescado y Mariscos Congelados
SKINLESS & BONELESS FARM RAISED TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas19.5g86.3% de la energía
Grasas1.3g5.8% de la energía
Carbohidratos1.8g8.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
19.5g (86.3%)Grasas
1.3g (5.8%)Carbohidratos
1.8g (8.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas19.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SKINLESS & BONELESS FARM RAISED TILAPIA proporciona 97 kcal. Contiene 19.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes