Pescado y Mariscos Congelados
SEAFOOD MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas18.4g87.2% de la energía
Grasas1.8g8.5% de la energía
Carbohidratos0.9g4.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
18.4g (87.2%)Grasas
1.8g (8.5%)Carbohidratos
0.9g (4.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas18.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD MIX muestra 96 calorías por 100g. Ofrece 18.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes