Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEAFOOD MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein18.4g87.2% der Energie
Fett1.8g8.5% der Energie
Kohlenhydrate0.9g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
18.4g (87.2%)Fett
1.8g (8.5%)Kohlenhydrate
0.9g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein18.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD MIX zeigen 96 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten