Pescado y Mariscos Congelados
SAVORY BREADED POLLOCK WHOLE FILLETS, SAVORY BREADED POLLOCK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas15.3g37.7% de la energía
Grasas8.2g20.2% de la energía
Carbohidratos17.1g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
15.3g (37.7%)Grasas
8.2g (20.2%)Carbohidratos
17.1g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas15.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SAVORY BREADED POLLOCK WHOLE FILLETS, SAVORY BREADED POLLOCK muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 8.2g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes