Pescado y Mariscos Congelados
PAN SEARED TERIYAKI SALMON, PAN SEARED TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas17.2g51.0% de la energía
Grasas9g26.7% de la energía
Carbohidratos7.5g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
17.2g (51.0%)Grasas
9g (26.7%)Carbohidratos
7.5g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas17.2g
Grasas9.0g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PAN SEARED TERIYAKI SALMON, PAN SEARED TERIYAKI muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 17.2g de proteínas, 9g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes