Pescado y Mariscos Congelados

NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas16.1g71.9% de la energía
Grasas0.9g4.0% de la energía
Carbohidratos5.4g24.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
16.1g (71.9%)
Grasas
0.9g (4.0%)
Carbohidratos
5.4g (24.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas16.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium