Pescado y Mariscos Congelados
NEW ENGLAND BAKED COD FISH FILLETS, NEW ENGLAND BAKED COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas11.4g35.5% de la energía
Grasas9.3g29.0% de la energía
Carbohidratos11.4g35.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
11.4g (35.5%)Grasas
9.3g (29.0%)Carbohidratos
11.4g (35.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas11.4g
Grasas9.3g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NEW ENGLAND BAKED COD FISH FILLETS, NEW ENGLAND BAKED COD revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 9.3g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes