Pescado y Mariscos Congelados
MUSSELS IN A BUTTER GARLIC SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas8.2g63.1% de la energía
Grasas2.4g18.5% de la energía
Carbohidratos2.4g18.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
8.2g (63.1%)Grasas
2.4g (18.5%)Carbohidratos
2.4g (18.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUSSELS IN A BUTTER GARLIC SAUCE revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 2.4g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes