Pescado y Mariscos Congelados

MANGO CURRY QUINOA WILD-CAUGHT SALMON, MANGO CURRY QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas14.1g66.8% de la energía
Grasas2g9.5% de la energía
Carbohidratos5g23.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
14.1g (66.8%)
Grasas
2g (9.5%)
Carbohidratos
5g (23.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO CURRY QUINOA WILD-CAUGHT SALMON, MANGO CURRY QUINOA proporciona 91 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 2g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium