Pescado y Mariscos Congelados
GOLDEN CRISPY PANKO WILD CAUGHT POLLOCK BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas10.3g24.3% de la energía
Grasas10.3g24.3% de la energía
Carbohidratos21.8g51.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
10.3g (24.3%)Grasas
10.3g (24.3%)Carbohidratos
21.8g (51.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas10.3g
Grasas10.3g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN CRISPY PANKO WILD CAUGHT POLLOCK BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 10.3g de lípidos y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes