Pescado y Mariscos Congelados
GARLIC & HERB LIGHTLY BATTERED TILAPIA, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas13.7g34.3% de la energía
Grasas9.5g23.8% de la energía
Carbohidratos16.8g42.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
13.7g (34.3%)Grasas
9.5g (23.8%)Carbohidratos
16.8g (42.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas13.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC & HERB LIGHTLY BATTERED TILAPIA, GARLIC & HERB muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 13.7g de proteínas, 9.5g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes