Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
GARLIC & HERB LIGHTLY BATTERED TILAPIA, GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein13.7g34.3% der Energie
Fett9.5g23.8% der Energie
Kohlenhydrate16.8g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
13.7g (34.3%)Fett
9.5g (23.8%)Kohlenhydrate
16.8g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein13.7g
Fett9.5g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC & HERB LIGHTLY BATTERED TILAPIA, GARLIC & HERB zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 9.5g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten