Pescado y Mariscos Congelados
GARLIC & HERB GLAZED TILAPIA FILLETS, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas17.4g81.7% de la energía
Grasas1.3g6.1% de la energía
Carbohidratos2.6g12.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
17.4g (81.7%)Grasas
1.3g (6.1%)Carbohidratos
2.6g (12.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas17.4g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARLIC & HERB GLAZED TILAPIA FILLETS, GARLIC & HERB revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.4g de proteínas, 1.3g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes