Pescado y Mariscos Congelados
FOOD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas25.9g69.8% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos10.6g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
25.9g (69.8%)Grasas
0.6g (1.6%)Carbohidratos
10.6g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas25.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas52%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FOOD muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 25.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes