Frozen Fish/Seafood

Dongwon Belt Fish 400g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas18.8g80.0% de la energía
Grasas3.5g14.9% de la energía
Carbohidratos1.2g5.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
18.8g (80.0%)
Grasas
3.5g (14.9%)
Carbohidratos
1.2g (5.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas18.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos1.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Dongwon Belt Fish 400g proporciona 106 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 1.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes