Frozen Fish/Seafood
Dongwon Belt Fish 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein18.8g80.0% der Energie
Fett3.5g14.9% der Energie
Kohlenhydrate1.2g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
18.8g (80.0%)Fett
3.5g (14.9%)Kohlenhydrate
1.2g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein18.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Dongwon Belt Fish 400g enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 3.5g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten