Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas7.8g21.3% de la energía
Grasas9.4g25.6% de la energía
Carbohidratos19.5g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
7.8g (21.3%)Grasas
9.4g (25.6%)Carbohidratos
19.5g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas7.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRISPY FISH FILLETS revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 9.4g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes