Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY BREADED CALAMARI SEASONED WITH SALT & PEPPER WITH MARINARA SAUCE, CRISPY WITH SALT & PEPPER WITH MARINARA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas11.9g23.8% de la energía
Grasas13.1g26.2% de la energía
Carbohidratos25g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
11.9g (23.8%)Grasas
13.1g (26.2%)Carbohidratos
25g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas11.9g
Grasas13.1g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRISPY BREADED CALAMARI SEASONED WITH SALT & PEPPER WITH MARINARA SAUCE, CRISPY WITH SALT & PEPPER WITH MARINARA SAUCE muestra 274 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 13.1g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes