Pescado y Mariscos Congelados
CLASSIC SEASONINGS SKILLET CRISP LIGHTLY BATTERED TILAPIA, CLASSIC SEASONINGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas11.6g31.5% de la energía
Grasas8.4g22.8% de la energía
Carbohidratos16.8g45.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
11.6g (31.5%)Grasas
8.4g (22.8%)Carbohidratos
16.8g (45.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas11.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CLASSIC SEASONINGS SKILLET CRISP LIGHTLY BATTERED TILAPIA, CLASSIC SEASONINGS muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes