Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CLASSIC SEASONINGS SKILLET CRISP LIGHTLY BATTERED TILAPIA, CLASSIC SEASONINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein11.6g31.5% der Energie
Fett8.4g22.8% der Energie
Kohlenhydrate16.8g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
11.6g (31.5%)Fett
8.4g (22.8%)Kohlenhydrate
16.8g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein11.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLASSIC SEASONINGS SKILLET CRISP LIGHTLY BATTERED TILAPIA, CLASSIC SEASONINGS zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 8.4g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten