Pescado y Mariscos Congelados
BEER BATTERED WHOLE FISH FILLETS, BEER BATTERED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas7.8g18.7% de la energía
Grasas11.6g27.8% de la energía
Carbohidratos22.3g53.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
7.8g (18.7%)Grasas
11.6g (27.8%)Carbohidratos
22.3g (53.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas7.8g
Grasas11.6g
Carbohidratos22.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEER BATTERED WHOLE FISH FILLETS, BEER BATTERED proporciona 223 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 11.6g de grasas y 22.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes