Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED WHOLE FISH FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein7.8g18.7% der Energie
Fett11.6g27.8% der Energie
Kohlenhydrate22.3g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
7.8g (18.7%)Fett
11.6g (27.8%)Kohlenhydrate
22.3g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein7.8g
Fett11.6g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED WHOLE FISH FILLETS, BEER BATTERED enthält insgesamt 223 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 11.6g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten