Pescado y Mariscos Congelados
BBQ RUBBED SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas19.5g53.7% de la energía
Grasas13.3g36.6% de la energía
Carbohidratos3.5g9.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
19.5g (53.7%)Grasas
13.3g (36.6%)Carbohidratos
3.5g (9.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas19.5g
Grasas13.3g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BBQ RUBBED SALMON revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.5g de proteínas, 13.3g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes