Pescado y Mariscos Congelados
BARRAMUNDI CRISPY FISH TENDERS, BARRAMUNDI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas14.3g33.4% de la energía
Grasas9.5g22.2% de la energía
Carbohidratos19g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
14.3g (33.4%)Grasas
9.5g (22.2%)Carbohidratos
19g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BARRAMUNDI CRISPY FISH TENDERS, BARRAMUNDI proporciona 214 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 9.5g de grasas y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes