Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas16.9g54.5% de la energía
Grasas12g38.7% de la energía
Carbohidratos2.1g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
16.9g (54.5%)Grasas
12g (38.7%)Carbohidratos
2.1g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas16.9g
Grasas12.0g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ATLANTIC SALMON FILLETS proporciona 176 kcal. Contiene 16.9g de proteínas, 12g de grasas y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes