Pescado y Mariscos Congelados
ALASKA POLLOCK NUGGETS, ALASKA POLLOCK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas12.2g31.2% de la energía
Grasas9.8g25.1% de la energía
Carbohidratos17.1g43.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
12.2g (31.2%)Grasas
9.8g (25.1%)Carbohidratos
17.1g (43.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas12.2g
Grasas9.8g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALASKA POLLOCK NUGGETS, ALASKA POLLOCK muestra 207 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 9.8g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes