Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ALASKA POLLOCK NUGGETS, ALASKA POLLOCK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein12.2g31.2% der Energie
Fett9.8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate17.1g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
12.2g (31.2%)Fett
9.8g (25.1%)Kohlenhydrate
17.1g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein12.2g
Fett9.8g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALASKA POLLOCK NUGGETS, ALASKA POLLOCK zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 9.8g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten