Cenas y Platos Congelados
ZITI CHICKEN & BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas13.7g37.2% de la energía
Grasas10.5g28.5% de la energía
Carbohidratos12.6g34.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
13.7g (37.2%)Grasas
10.5g (28.5%)Carbohidratos
12.6g (34.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas13.7g
Grasas10.5g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZITI CHICKEN & BROCCOLI revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 10.5g de lípidos y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes