Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE BROCCOLI, CARROTS, MUSHROOMS, SPINACH & ONIONS LAYERED WITH TENDER PASTA AND A BLEND OF ITALIAN CHEESES AND TOPPED WITH CREAMY ALFREDO SAUCE LASAGNA, VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.3g19.1% de la energía
Grasas8.8g31.7% de la energía
Carbohidratos13.7g49.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
5.3g (19.1%)Grasas
8.8g (31.7%)Carbohidratos
13.7g (49.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE BROCCOLI, CARROTS, MUSHROOMS, SPINACH & ONIONS LAYERED WITH TENDER PASTA AND A BLEND OF ITALIAN CHEESES AND TOPPED WITH CREAMY ALFREDO SAUCE LASAGNA, VEGETABLE revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 8.8g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes