Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.5g18.0% de la energía
Grasas0.8g2.6% de la energía
Carbohidratos24.3g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
5.5g (18.0%)
Grasas
0.8g (2.6%)
Carbohidratos
24.3g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas5.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 0.8g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C