Tiefkühlgerichte
TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.5g18.0% der Energie
Fett0.8g2.6% der Energie
Kohlenhydrate24.3g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.5g (18.0%)Fett
0.8g (2.6%)Kohlenhydrate
24.3g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 0.8g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten