Cenas y Platos Congelados

TENDER SHRIMP WITH WHITE RICE, CARROTS, SESAME SEEDS, GREEN PEAS, RED PEPPERS BOWL, SESAME GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas7g29.5% de la energía
Grasas0.4g1.7% de la energía
Carbohidratos16.3g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
7g (29.5%)
Grasas
0.4g (1.7%)
Carbohidratos
16.3g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TENDER SHRIMP WITH WHITE RICE, CARROTS, SESAME SEEDS, GREEN PEAS, RED PEPPERS BOWL, SESAME GINGER revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium