Cenas y Platos Congelados
SPINACH & CHEESE FILLO PIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas6.6g18.0% de la energía
Grasas11g30.0% de la energía
Carbohidratos19.1g52.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
6.6g (18.0%)Grasas
11g (30.0%)Carbohidratos
19.1g (52.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas6.6g
Grasas11.0g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH & CHEESE FILLO PIES muestra 199 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 11g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes