Cenas y Platos Congelados
SPICY TEXAS GUMBO WITH SAUSAGE, CHICKEN, SHRIMP & CRAWFISH, SPICY, SAUSAGE, CHICKEN, SHRIMP & CRAWFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.7g21.2% de la energía
Grasas3.1g11.5% de la energía
Carbohidratos18.1g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
5.7g (21.2%)Grasas
3.1g (11.5%)Carbohidratos
18.1g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.1g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY TEXAS GUMBO WITH SAUSAGE, CHICKEN, SHRIMP & CRAWFISH, SPICY, SAUSAGE, CHICKEN, SHRIMP & CRAWFISH proporciona 123 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 3.1g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes