Cenas y Platos Congelados

SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY SERVED WITH MAC & CHEESE, SALISBURY STEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas5.3g21.6% de la energía
Grasas5.8g23.7% de la energía
Carbohidratos13.4g54.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
5.3g (21.6%)
Grasas
5.8g (23.7%)
Carbohidratos
13.4g (54.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY SERVED WITH MAC & CHEESE, SALISBURY STEAK revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 5.8g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium