Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY SERVED WITH MAC & CHEESE, SALISBURY STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein5.3g21.6% der Energie
Fett5.8g23.7% der Energie
Kohlenhydrate13.4g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
5.3g (21.6%)Fett
5.8g (23.7%)Kohlenhydrate
13.4g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein5.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY SERVED WITH MAC & CHEESE, SALISBURY STEAK 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 5.8g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten