Cenas y Platos Congelados

SALISBURY STEAK WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas9.5g59.7% de la energía
Grasas0.3g1.9% de la energía
Carbohidratos6.1g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
9.5g (59.7%)
Grasas
0.3g (1.9%)
Carbohidratos
6.1g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas9.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALISBURY STEAK WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE proporciona 68 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium