Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein9.5g59.7% der Energie
Fett0.3g1.9% der Energie
Kohlenhydrate6.1g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
9.5g (59.7%)Fett
0.3g (1.9%)Kohlenhydrate
6.1g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein9.5g
Fett0.3g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALISBURY STEAK WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE enthält insgesamt 68 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 0.3g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten