Cenas y Platos Congelados
ROASTED VEGETABLE BAKE MADE WITH CARROTS, BROCCOLI, SPINACH, ZUCCHINI & RED BELL PEPPERS, ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas5g26.9% de la energía
Grasas1.5g8.1% de la energía
Carbohidratos12.1g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
5g (26.9%)Grasas
1.5g (8.1%)Carbohidratos
12.1g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED VEGETABLE BAKE MADE WITH CARROTS, BROCCOLI, SPINACH, ZUCCHINI & RED BELL PEPPERS, ROASTED revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes